Hvilke sundhedsproblemer skyldes dårlig ventilation?

Mangel på frisk luft i et rum er meget usundt. Det fører blandt andet til fysiske gener, som man meget hurtigt kan mærke. I denne blog vil klager forårsaget af dårlig ventilation og giver tips til, hvordan man kan forebygge dem.

Klager på grund af usund luft i hjemmet

Dårlig ventilation indebærer for høj CO2 og/eller (for lav) luftfugtighed. Oplever du, at der kommer klager, når du har opholdt dig længe i et (lukket) rum? Tænker du nogensinde på følgende spørgsmål?

• Hvad er det bedste, man kan gøre ved hovedpine på arbejdet?
• Hvad kan man gøre ved tørre, ømme øjne?
• Hvad skal man gøre ved at føle sig kedelig?
• Hvad skal jeg gøre, hvis mit barn har koncentrationsproblemer, mens det studerer?
• Hvorfor får jeg tørre hænder om vinteren?
• Hvorfor bliver mit hår statisk om vinteren?
• Hvorfor får jeg altid elektriske stød, når jeg rører ved noget eller nogen?
• Hvorfor revner mine læber?
• Hvad gør du mod tør hals?

Så er der stor sandsynlighed for, at det skyldes dårlig eller ingen ventilation. God ventilation er nødvendig for dit helbred. Du kan måske ikke se det, men du kan mærke det på ovenstående klager. Du vil opdage, at god ventilation lindrer eller endda fjerner mange af disse klager.

Hvordan kan du ventilere ordentligt?

Vil du være sikker på, at CO2-niveauet er sundt i de rum, du opholder dig i? Så køb en CO2-måler. CO2-måleren vil advare dig, når det er tid til at lukke frisk luft ind. De EnviSense CO2-måler måler luftfugtigheden i et rum ud over CO2. Den ideelle luftfugtighed er mellem 40 og 60 %. Hvis den overstiger det, kan det forårsage skimmelsvamp i huset og helbredsproblemer eller andre ubehageligheder som tør hud. Er luftfugtigheden i dit hjem for lav? Så brug vores luftfugtere. Er den bare for høj? Så tag et kig på vores ventilationssystemer eller badeværelsesventilatorer med fugtighedssensor.

Ventilér mod fugt og skimmel

I et dårligt ventileret hjem kan fugten ikke så let komme ud. Fugten ophobes i huset ved at kondensere mod dine vægge, loft, møbler osv. og fører til (usynlige) skimmelsvampepletter. For høj eller for lav luftfugtighed og skimmelsvamp er ikke kun dårligt for dit hjem, men også for dit eget helbred. Det kan føre til åndedrætsproblemer og allergier. Dette problem er især udbredt i de kolde måneder, hvor vi tilbringer meget tid hjemme med lukkede vinduer og tændt varme. Især når efteråret og vinteren nærmer sig, er det vigtigt at købe god ventilation med det samme. Forebyg skader på dit hjem og på dit eget helbred.

Forebyg sygefravær gennem ventilation

Dårlig ventilation giver sundhedsproblemer og dermed fravær. En CO2-koncentration højere end 1000 ppm øger fravær med 10 til 20 %. Det anslås, at et dårligt indeklima koster en gennemsnitlig europæer et halvt år af et sundt liv. Det dårlige indeklima skyldes bl.a. fugt og skimmelsvamp, møbler og tekstiler, elektriske apparater, rengøringsprodukter og byggematerialer. Hvis man vil rense indeluften for bakterier, mikroorganismer, støv, pollen osv. luftrenser løsningen for dig!

Bemærk: Dette er ikke en erstatning for god ventilation. Det skyldes, at en luftrenser ikke tilfører ilt.

Tips til at forbedre din ventilation

TIP 1: Sørg for, at der kommer nok frisk luft ind i dit hjem. Dette kan gøres gennem mekanisk ventilation eller en varmegenvindingssystem.

TIP 2: At måle er at vide! Så mål luftkvaliteten med en CO2-meter.

TIP 3: Når du har købt et ventilationssystem, skal du også sørge for, at det er ordentligt vedligeholdt rester. Hvis man ikke gør det, vil det igen give helbredsproblemer.